Куриный стейк с овощами

Рецепт

Фото:
Куриный стейк с овощами

Способ приготовления

  • Шаг 1 Куриное филе моем и разрезаем вдоль на 4 части, отбиваем , солим, перчим, натираем чесноком , пропущенный через пресс и выкладываем в форму для запекания.
    Куриный стейк с овощами
  • Шаг 2 Морковь натираем на средней терке, лук мелко режем, перец режем небольшие кубиками, кабачок нарезаем тонкой соломкой, помидоры черри режем на четвертинки. Перемешиваем.
    Куриный стейк с овощами
  • Шаг 3 Добавляем к овощам стручковую фасоль. Солим, перемешиваем.
    Куриный стейк с овощами
  • Шаг 4 Овощи выкладываем на куриное филе.
    Куриный стейк с овощами
  • Шаг 5 Сверху посыпаем тертым сыром и добавляем по краю немного воды.
    Куриный стейк с овощами
  • Шаг 6 Ставим форму для запекания в разогретую духовку до 200 градусов на минут 40 .
    Куриный стейк с овощами
    Приятного аппетита!

    Ингредиенты

    • Куриное филе — 2 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Сладкий перец — 0.5 шт.
    • Лук — 1 шт.
    • Кабачок — 100 г
    • Стручковая фасоль — 80-100 г
    • Помидоры черри — 5-6 шт
    • Сыр — 100-150 г
    • Чеснок — 2 зубчика
    • Соль и перец

    Заходите в гости к нам, будем рады очень Вам!
    0
    188
  • Загрузка...