Овощное пюре для грудничка.

Овощное пюре для грудничка.
Овощное пюре для грудничка.
Ингредиенты:
-кабачок — 40гр.
-морковь — 40гр.
-брокколи — 40гр.
-цветная капуста — 40гр.
-молоко или детская смесь- 30 мл.
-растительное масло (с 8 месяцев) — 3гр.

Приготовление:
1. Овощи тщательно вымыть.
2. Кабачок и морковь очистить от кожуры, порезать на небольшие кусочки.Соцветия капусты можно не разрезать.
3. Приготовить овощи на пару. Это можно сделать в пароварке или на водяной бане. По времени это процесс занимает 15-20 минут.
4. Готовые овощи измельчить при помощи блендера или протереть через сито. Более взрослому малышу, который пробует жевать, овощи можно размять вилкой.
5. Добавить в овощное пюре 30 гр. горячего молока или разведенной детской смеси и несколько капель растительного масла.

0
70
Загрузка...
X