Сырники с зеленью

Сырники с зеленью


Сырники — идеальное решение для вкусного начала дня. Многие привыкли есть их со сметаной или вареньем, но что делать тем, кто любит сырники, но не хочет есть на завтрак сладости, а еще хочет похудеть? Мы нашли выход! Хотим поделиться с вами рецептом диетических несладких сырников, которые можно есть без вреда для фигуры. Рекомендуем попробовать приготовить их по особому рецепту. Соленые сырники понравятся вам даже больше сладких!
Ингредиенты
  • Творог обезжиренный 300 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Укроп 15 г
  • Пшеничная мука 35 г
  • Соль по вкусу
Приготовление
В глубокую миску выложите творог, перемешайте его с яйцом и посолите. Измельчите зелень добавьте ее к творогу, насыпьте 25 г муки и хорошенько перемешайте. Слепите сырники. У вас должно поучиться 6 штучек. Обваляйте их в муке, которая у вас осталась, и обжарьте до готовности на сковороде с антипригарным покрытием. Если такой у вас нет, то можете жарить сырники в обычной сковороде на небольшом количестве подсолнечного масла.
Поздравляем, диетические несладкие сырники готовы! Можете подавать их к столу с натуральным йогуртом либо полить их соусом из йогурта, добавив зелень и чеснок. Приятного аппетита!

Похожие статьи

Leave Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector