на 100гр 91.01ккал(если с учетом масла 2ст.л.,то 144.46ккал)

на 100гр 91.01ккал(если с учетом масла 2ст.л.,то 144.46ккал)

на 100гр 91.01ккал(если с учетом масла 2ст.л.,то 144.46ккал)
Цыпленок в йогурте
Что нужно:
грудки цыпленка
2 стаканчика натурального йогурта
4 дольки молодого чеснока
перец, соль, тимьян, немного лимонного сока
Как приготовить "Цыпленок в йогурте":
Грудки цыпленка разрезать вдоль. Для маринада смешать 2 стаканчика натурального йогурта, 4 раздавленные дольки молодого чеснока, перец, соль, тимьян, немного лимонного сока.
Мариновать 20 минут при комнатной температуре.
Обжаривать примерно 5 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита!

Leave Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector