Форель с пряностями

Форель с пряностями

Форель с пряностями
на 100грамм - 156.28 ккалБ/Ж/У - 12.41/10.38/2.33
Ингредиенты:
Форель 4 штуки
Лимоны 1 штука
Оливковое масло 3 столовые ложки
Семена кориандра 7 штук
Тимьян 1 стебель
Семена укропа 1/2 чайные ложки
Лавровый лист 3 штуки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1 Рыбу тщательно промойте и высушите. Растолките семена укропа, кориандра, тимьян, лавровый лист.
2 Форель полейте оливковым маслом, обваляйте в толченых пряностях, посыпьте перцем, солью и оставьте мариноваться на один час.
3 Рыбу заверните в фольгу и отправьте в хорошо разогретую духовку на 20 минут.
4 Готовую форель подавайте с четвертинкой лимона и белым вином.
Приятного аппетита!

Похожие статьи

Leave Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector