Оливье диетичный

Оливье диетичный

Оливье диетичный
на 100грамм - 77.99 ккалБ/Ж/У - 11.3/1.9/3.83
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт
Морковь - 2 шт
Маринованные огурчики (или свежие) - 2 шт
Яблоко - 1 шт
Стручковая фасоль (вместо горошка) - на глаз
Яйца - 2 шт
Йогурт несладкий
Соевый соус
Горчица
Зелень по вкусу
Приготовление:
Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем несладким йогуртом/сметаной.
Либо можно сделать такую заправку:простой йогурт+соевый соус+немного горчицы (по вкусу
Приятного аппетита!

Leave Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector